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新春將至，但新冠感染高峰期還未結束，老年人等脆弱人群如何安穩過(guò)冬？

“對于脆弱人群，奧密克戎可能會(huì )‘咬人’，所以我們需要從癥狀、氧飽和度、體溫、脈搏四個(gè)方面對他們進(jìn)行監測?！?2月29日晚，國家傳染病醫學(xué)中心主任、復旦大學(xué)附屬華山醫院感染科主任張文宏，在中國健康管理協(xié)會(huì )主辦的“科學(xué)防疫，健康為民”系列科普直播講座第一期——“科學(xué)應對新冠，健康過(guò)新年”上說(shuō)道。

張文宏稱(chēng)，劃定新冠感染低、中、高風(fēng)險人群，有三個(gè)衡量標準：年齡、基礎疾病情況、疫苗接種情況。具體來(lái)說(shuō)，年齡在80歲以上，基礎疾病穩定/不穩定，未全程接種疫苗人群；年齡在65~80歲之間，基礎疾病不穩定，無(wú)論是否全程接種疫苗；年齡<65歲，基礎疾病不穩定，未全程接種疫苗人群均屬于高風(fēng)險重點(diǎn)人群。中風(fēng)險次重點(diǎn)人群則是以下三種：年齡<65歲，基礎疾病不穩定，全程接種疫苗人群；年齡 65~80歲，基礎疾病穩定，未全程接種疫苗人群；年齡>80歲，無(wú)基礎疾病或基礎疾病穩定，全程接種疫苗人群。

即將到來(lái)的返鄉潮可能會(huì )對脆弱人群造成沖擊，脆弱人群如何做好居家監測？張文宏給了四個(gè)指標：癥狀、氧飽和度、體溫、脈搏。發(fā)熱、咽痛、咳嗽等均屬于普通癥狀，但是當脆弱易感人群出現呼吸困難、胸痛、意識模糊、持久高熱的高危癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫。

在氧飽和度方面，張文宏建議家中常備血氧儀，當氧飽和度持續低于95%時(shí)，要引起注意。張文宏也建議大家家中常備體溫計，易感人群最好早、晚各量一次體溫，同時(shí)，可通過(guò)智能手表或血氧儀及時(shí)監測脈搏。

對于開(kāi)放節點(diǎn)，張文宏稱(chēng)，現在放開(kāi)符合全球疫情大趨勢。放開(kāi)后會(huì )出現感染高峰，但目前疫情正在或已經(jīng)從全球大暴發(fā)向地方性流行轉變。以中國臺灣地區為例，截至12月24日，臺灣新冠肺炎患者共8627651例，輕癥/無(wú)癥狀患者占到99.55%，中/重癥患者占到0.45%，重癥患者占到0.19%，所以從比例上來(lái)看，重癥患者占比較小，但依然造成醫療高峰的原因是人口基數較大，所以接下來(lái)醫務(wù)人員可能面臨較大壓力。

當晚的直播講座上，張文宏還向大家科普了指夾式血氧儀的用法。SpO2是血氧飽和度的英文縮寫(xiě)，PR指脈率。先將一個(gè)指頭放入血氧儀測試，若結果顯示SpO2低于95%，先不要驚慌，保持冷靜，首先查看儀器操作是否正常，電量是否充足，如果一切正常，靜待15分鐘后，再坐著(zhù)將另一個(gè)手指放入血氧儀，如果結果依然低于95%，建議就醫。

對于易感人群的飲食護理，張文宏建議，要營(yíng)養，但不能過(guò)量，尤其是對老人的飲食照料要像“寶寶”一樣。尤其要注意對優(yōu)質(zhì)高蛋白、奶及奶制品的補充，建議每日攝入量在150~200克，每日攝入奶及奶制品300克，蔬菜攝入量要大于250克，必需脂肪酸控制在25~30克。

張文宏表示，“對易感人群來(lái)說(shuō)，接下來(lái)的元旦、春節是一個(gè)坎兒，需要重點(diǎn)保護。建議返鄉人員減少聚集性活動(dòng)，與未感染的老人聚集要注意防護，春節是團圓的節日，注意防護，才能開(kāi)心過(guò)年。”

本文作者：姚易琪，本文來(lái)源：澎湃新聞，原文標題：《張文宏談新冠易感人群防護：新春是個(gè)坎兒，居家監測有四個(gè)標準》

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關(guān)鍵詞： 基礎疾病 氧飽和度 英文縮寫(xiě)